ÇOCUKLARDA AYRILIK KAYGISI

Okula başlama dönemi her çocuk ve ebeveyn için heyecanlı bir süreçtir. Çocuk artık aileden yavaş yavaş ayrılıp birey olma yolunda önemli bir adım atar. Arkadaş edinme, sorumluluk alma, başarılı ve başarısız olma gibi birçok deneyim kazanır, psikolojik olarak güçlenir. Fakat bu sürecin başlangıcında bazı çocuklar, anneden ayrılma ve yeni ortama uyum sağlamada zorlanabilirler. Uyum için acele etmemek, bunun geçici bir süreç olduğunu unutmamak gerekir.

Ayrılık kaygısı, çocuğun anneden ya da bakım veren kişiden ayrıldığında yoğun bir kaygı yaşaması demektir. Her çocuk bir miktar kaygı yaşar, bu normaldir. Sabır, kararlılık, net sınırlar ve doğru başa çıkma stratejileri ile çocuklar büyüdükçe bu endişenin üstesinden gelmeye başlarlar. Ayrılık kaygısını yoğun yaşayan çocuklar anneye aşırı bağımlıdır ve onsuz bir şey yapmak istemezler. Bunun sebepleri arasında çocuğun hayatında strese sebep olabilecek değişimler, sevdiği birinin kaybı ya da aşırı koruyucu anne baba tutumu olabilir. Bu durumda annenin ve çocuğun kaygısı birbirini besler ve ayrılık kaygısı sorunu ortaya çıkar.

Ayrılık Kaygısı İçin Öneriler

• Uyumun bir süreç olduğu ve sabır gerektirdiği unutulmamalıdır. İlk günler anneyle birlikte kursu tanıması, ortama alışması sağlanmalıdır. Anne çocuğu kursa bırakıp kaçmamalıdır.

• Güzel bir vedalaşmayla birlikte onu kurstan almaya geleceğinizi belirtin. Almaya gelirken geç kalmayın. Bu durum kaygıyı arttırır.

• Öğretmenine güvenin ve kaygılanmayın. Çocuk kaygıyı hisseder ve güvensiz hissedebilir.

• Eğer çocuk sizden ayrılmakta güçlük yaşıyorsa kolay ayrılabileceği başka birinin bırakmasını deneyin.

• Evden bir eşyayı okula götürmesine izin verin.

• Okulda ne kadar eğleneceğini, gün bitince tekrar eve döneceğini anlatın.

• Kendi okul tecrübenizi paylaşın. Sizin de kaygılandığınızı ama üstesinden geldiğinizi duymak ona iyi gelecektir.